Oggigiorno si vive male! Lo sento dire spesso da tutti, me compresa. Mi domando: “E’ mai possibile non riuscire a trovare la maniera per vivere meglio?”

Tempo fa una napoletana mi ha detto che specie alla nostra età bisogna imparare a vivere alla giornata, prendere ogni cosa con filosofia e godersi giorno per giorno quello che ci regala la vita.

Io ci ho provato e ci sono riuscita dopo un periodo di depressione. Lo so che non è molto facile: ci vuole molta forza d’animo, buona volontà e non lasciarsi sopraffare dalla tristezza e dall’indifferenza, amare soprattutto la natura e riscoprire la gioia di vivere.

Mi guardo intorno e vedo che tutti corrono, si affannano e si stressano e magari non hanno il tempo di coltivare un’amicizia o dedicarsi a qualcosa di piacevole e rilassante. Bisogna solo avere la forza e la costanza di concedersi una pausa di tanto in tanto.

Mi sono sempre chiesta perché nel meridione d’Italia è tutto così diverso, anche se è molto cambiato rispetto a sessant’anni fa. Naturalmente il clima più dolce e la bellezza della natura contribuiscono a rendere la gente più rilassata e più propensa a comunicare con gli altri, a sorridere e a cantare.

Sicuramente imparare a sorridere e cercare di essere sereni aiuta a vivere meglio!